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Auto-hipnose

Disponível em breve

Lamentar uma dor passada no presente, é criar outra dor e sofrer novamente.

— Shakespeare

Presos no negativo

Este vídeo explora a tendência natural do cérebro humano para ficar preso ao negativo e mostra como pequenas mudanças na forma de pensar podem influenciar a perceção da realidade.

Observe

Antes da próxima consulta, observe:
— O que apareceu mais vezes nos seus pensamentos?
— Houve algo que evitou?
— Que emoção esteve mais presente?

Tome nota.